久しぶりに走ってみました。
9月に仙台で行われるゴルフコンペに出場するためです。
整骨院の協会である日本柔道整復師会が主催します
私のようなヘタッピがでるような大会ではありませんが、最善を尽くすつもり！
とりあえず、今日は6㎞…
そんなに走っていないと思うんだけど…
ランタスティックのGPSは、ipodtouchがネットにつながらないので正確にでないのかな…
ipodtouchから流れるJAZZを聴きながら…
帰ってきたら492キロカロリー消費していました
これからビールで補給です(^_^)ゞ
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ランニングを久しぶりに…してみた…
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